Blogi / Selkävaivat
Selkäkipujen ehkäisy ja lihastasapaino
Julkaistu maanantaina 3. tammikuuta 2022
Yksi äärimmäisen olennainen alue alaselän toimivuuden näkökulmasta on lantio. Se on meille nivelmanipulaatiohoidon ammattilaisille tärkeä alue sekä suuri mielenkiinnon kohde. Olen kirjoittanut lantiosta aiemminkin, siitähän riittää kerrottavaa. Tässä artikkelissa kerron ensin hieman siitä miten itse kiropraktikkona lähestyn alaselkävaivoja silloin kun häiriöt keskittyvät lantion alueelle. Lisäksi annan vinkkejä omatoimiseen huolenpitoon selkäkipujen ehkäisyn näkökulmasta. Kiropraktikkona minuun on […]
SI-nivelen toiminnalliset häiriöt
Julkaistu perjantaina 10. joulukuuta 2021
SI-nivelen ongelmat ovat valtavan yleisiä. Omaan lähes 20 vuoden pituiseen työkokemukseeni perustuen uskallan sanoa, että valtaosalla alaselän ongelmista kärsivillä osasyy vaivaan (erityisesti kipuun ja jäykkyyteen) on juuri SI-nivel. SI-nivel on lantion molemmin puolin sijaitseva iso nivel. Termi SI-nivel tulee sen latinankielisestä nimestä articulatio sacroiliaca. Sacrum tarkoittaa ristiluuta ja ilium suoliluuta. SI-nivel on siis ristiluun ja […]
The Back Roomin tarina
Julkaistu tiistaina 26. helmikuuta 2019
Nettisivujemme sisältövastaava Hanna on jo pidemmän aikaa kauniisti yrittänyt inspiroida minua blogikirjoittamiseen The Back Room -sivuilla. Blogit on kuulemma se, mitä asiakkaat haluavat. Tiedetään tiedetään, mutta ... olkoon menneeksi!